《十问》
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材质:竹
年代:西汉

来源:1973年湖南省长沙市马王堆三号汉墓出土  

尺寸:长约23厘米 

  房中术类文献。全篇共101枚竹简,内容系假托古代帝王、诸侯、官吏、名医、术士互相问答,就十个有关养生保健问题进行讨论。特别指出只有顺应天地阴阳四时的变化,注意饮食起居,坚持练习气功导引之术,特别是注意节制房事生活,重视房中养生及性保健,方能求得健康长寿。


(撰稿:王卉)

 


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